Ce matin tout le monde m’a demandé comment était la formation, le mot qui m’est venu était : magique.
La confiance en soi est un sentiment de bien être, un état intérieur confortable et agréable. Elle découle d’une estime de soi suffisamment bonne. Cette estime de soi étant le résultat de l’image que l’on s’est construite de soi même tout au long de son enfance et de son adolescence. L’estime de soi n’est pas figée, elle peut s’améliorer même se réparer et même au delà de 20 ans.
Cette évolution peut se faire seule, si la personne décide de changer son regard sur elle même, ou grâce à un accompagnement.